Personal Training Konstant
Personal Training
konstant klein
1 Training pro Woche
Angepasster Trainingsplan
12 Wochen Bindung
360,- Euro pro Monat
Personal Training
konstant groß
2 Trainings pro Woche
Angepasster Trainingsplan
12 Wochen Bindung
720,- Euro pro Monat
YOGA KURS
in Wien
4 Kurseinheiten à 60 Minuten
Der nächste Kurs startet am 08.02.2024
immer Do 18:30
Der Kurs findet in unserem
Personal Trainings Studio - Cloud on the Moon -
in der Hahngasse 22/1, 1090 Wien statt.
Dieser 4-wöchige Yoga Kurs ist für Beginner und Intermediate Yogis gedacht, die sich in einer
Kleingruppe von 6 Personen genauer ihrem Körper widmen wollen.
Wir starten den Kurs vermehrt mit Yin Yoga und beschäftigen uns in den ersten Stunden mit
Körperhaltungen und der Ausrichtung der Asanas.
Nach und nach werden wir uns an einen kleinen Flow herantasten.
Die Kleingruppe erlaubt es, dass man individuelle Wünsche oder Schwierigkeiten
im Laufe der vier Wochen beachtet und bearbeiten kann.
Den Abschluss jeder Stunde bietet eine kleine Meditation und ein kurzes Savasana um
ruhig, fokussiert und motiviert den Tag ausklingen zu lassen.