Beschreibung

Du möchtest mit Sport beginnen, aber weißt nicht wo du anfangen sollst? Du trainierst bereits aber siehst nicht die gewünschten Resultate?​ In diesem 1-stündigen Gespräch schauen wir uns genau an, wie Dein Alltag, Deine Routinen, Dein Training und Deine Ernährung zusammenspielen und wo Du etwas verändern musst, um Deine Ziele zu erreichen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für die Analyse und geben dir ein Gerüst, bei dem du genau weißt, was zu tun ist, setzen die ersten Schritte und finden individuelle Lösungen, um Dich optimal zu unterstützen und Dich deinem Ziel mit Fachwissen und Know-how näher zu bringen.