Personal Trainer 1090 Wien

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Unser Beckenboden ist ein sehr unterschätztes Muskelgewebe in der Mitte unseres Körpers. Wenn man sich etwas näher mit ihm beschäftigt,...

Als Frau machen wir im Laufe unseres Zyklus verschiednen Phasen durch. Hormonell, körperlich und auch emotional. Wenn wir uns ein...

Eine Definition unserer Arbeit und wie wir Personal Training sehen und verstehen.